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Prenderci del tempo per noi, credere un po’ di più in noi stessi, regalarci una piccola coccola quotidiana, riposarci, ascoltarci, calmarci, rassicurarci, non giudicarci ingiustamente, perdonarci, piangere anche per noi, abbracciarci, domandarci come stiamo, pensare di...
La terapia familiare è una forma di psicoterapia rivolta alla famiglia, come sottintende il nome stesso. Alle sedute parteciperanno dunque tutti o in parte i componenti familiari. E’ una terapia rivolta a risolvere le complesse dinamiche...

Festa della Mamma. L’esperienza psicologica della maternità

In occasione della Festa della Mamma parliamo dell’esperienza psicologica del diventare Mamma. Dire che la “dolce attesa” sia un’esperienza estremamente profonda ed importante nella...

BURN-OUT: parliamo di Stress da Lavoro

Il “burnout”, l’esaurimento psichico derivante dallo stress dovuto principalmente alle condizioni di lavoro, lo si può definire come una specifica malattia professionale legata al...

15 Marzo: giornata del sonno e del fiocchetto lilla contro i disturbi alimentari

Secondo recenti studi la pandemia in corso sta avendo risvolti non positivi anche sulla qualità sia del sonno e dei sogni, che sul nostro...

Da Donna e da Psicologa dico “No, grazie” alla Festa della Donna

Fin dal principio la figura femminile ha sempre suscitato fascino e timore allo stesso tempo. La capacità concreta di procreare, di portare in grembo una...

San Valentino, il viaggio della coppia attraverso i momenti di crisi. Come affrontarli?

Nel giorno di San Valentino non possiamo non parlare della coppia, di come nasce, di come cresce, di come si evolve, anche attraversando crisi. Tutto...

Bullismo, conoscerlo per contrastarlo: che cos’è, come riconoscerlo, quali conseguenze può avere, e come intervenire

7 febbraio: Giornata contro Bullismo e Cyberbullismo Secondo diversi studi: "Bullismo e Cyberbullismo” rimangono le minacce più temute tra gli adolescenti. Ne è vittima più...

Convivere con chi soffre psicologicamente non è facile…

Nel corso della vita, in determinati periodi, in determinate condizioni, può succedere a chiunque di avere a che fare con qualcuno a noi vicino...

Nel 2020 un Natale insolito tra vecchie e nuove emozioni natalizie

Natale 2020: un Natale indubbiamente insolito, un Natale ricco non solo delle tradizionali emozioni ma anche di emozioni natalizie nuove. All’ansia per i soliti...

Psicologia. 2 Novembre: dietro alla montagna del lutto

Quando si verifica la morte di una figura significativa la sua assenza crea un’intensa sofferenza sia psicologica che fisica. Dopo una perdita possono presentarsi sintomi a livello...

Lo sapevate che una seduta o un percorso di psicoterapia può aiutare le imprese a ripartire? 

Lo sapevate che una seduta o un percorso di psicoterapia può aiutare anche dal punto di vista lavorativo grandi ma soprattutto piccole imprese a...

Stress da Covid-19, il nostro bambino interiore può aiutarci a combatterlo

l nostro bambino interiore può aiutarci a combattere lo stress da covid-19, nonché a salvaguardare la nostra salute fisica. Come ribadito da diverse discipline, tra...

10 ottobre, Obesity Day: quando il cibo diventa rifugio per il nostro dolore

Quando di obesità non soffre solamente il corpo ma anche l’anima il cibo diventa al tempo stesso rifugio e prigione per il nostro dolore....

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